饿啦,我要出去采购做我的红烧肉去!!

                    北飘也是有生活质量的~万岁=0=!!!  

 这几天下班早,实在不想加班的缘故,跑回家犒劳下自己:酸汤鱼,黄瓜炒鸡蛋,麻婆豆腐这些家常自不必说了,重点是尝试了一道新菜,挖哈哈哈,在鼓楼东街吃过的金针菇培根卷,小查了一下做法,索性依葫芦画瓢来试下好啦,呵呵~......吃到撑,未来的几天还要和2斤半的胖头鱼斗争下去=0=!套用ＷＯＷ里一句流氓说词：＂FIGHT~干他～～～～！＂

                      材料大全....恩恩            耀眼的成品!我就替大家先尝有没有毒啦,哈哈~肉色红润,汁液醇厚~自己先大赞一个!  

         童子们~我又带便当啦,明天想打劫可以提前预约吖,哈哈......

我从来不减肥,但出于对25岁以后干巴老咸菜妇女样的恐惧,今天还是有继续健身滴!在跑步机上扑腾了几十分钟又舞了50下12磅的哑铃,还做了100个仰卧起坐......呱唧呱唧,鼓掌,虽然回家那会已经脚底发飘,但我依然决定,画个郑重的"正"字,以后坚持一天画一划....哈哈,看能坚持几个,心底发虚......~>_<

要是咱以后没坚持下来,我就决定彻底把这篇日志销毁掉!

站在星光现场静待“木马”时，我依然处于漂浮状态，只是脚犹如长出了小芽酸疼发涨，不可想象办公室的优雅小白领们，一天都穿在美姿、高贵、典雅离地6cm的脚镣里，还能神态自若。我故不得体面，干脆把鞋脱了丝袜亲密接触地板。友人无奈，他本来就对我在摇滚现场不穿另类范儿颇有微辞，这会更是对我如此坦然的失态附赠上了同情与无奈。

来说说木马。
如果不是这晚糟糕的音响和超级大牌的迟到让演出整整延迟了2个小时，让所有专门为了看“木马”的现场的人感到烦躁失望的话，他们就真的成了一个神话了。

从最早的画室里，哪个戴着黑框眼镜身材单薄的男生唱着："春天老师们死了。每块墓碑上都涂沫着青春...你的舞步充满了戒备"那种朦胧懵懂，到A子一样写下的：她依然，让自己有美妙的旋转...旋转时又寂寞依然,沉溺于这流逝在时光里的情爱"，字里行间女孩们特有的晦涩和哀怨.

缓缓在现实不美丽的脸庞上悄然拭去廉价的泪水，在我们紧握青春而又不自知的时候，木马的旋律已经响起，华丽舞步已经犹犹豫豫地旋转开来，男人平和不甘的声音，泣诉着城市低处的生活，犹如华服下的虱茧尘螨。
所有敏感者都能感觉到他们的温热，那情绪化男人繁复的抚慰，也似乎所有忧伤的气质都可以从指尖流出，而碎片及其回忆总是在耳边旋转和摇晃。

好了，我又习惯性煽情了，而事实上在掂着脚双膝如木的两小时等待已经快把我的美好热情消逝殆尽。当木玛同学浓妆徐徐飘上来时（另一种说法是他在后台喝了足够多的酒）我只想把手中的喜力瓶子送出去。
耳畔响起了无数尖叫，很显然大部分音域是出自女性，你还可以在癫痫般的镭射光下找到那些黑T恤下的肉体兴奋的颤动起来，而他们袜带下包裹着结实的腿也雀跃着，木马同志也只是在台上小清了一下嗓子。我突然觉得这一切很傻，因为我不是来追星的，我还是在无可救药地爱那些过去，青涩，敏感，饱含感动的声线和错落有致的不成熟过去。

谢先生的眼神中是漠然坚毅的（我离舞台很近），这让我有种他在欣赏和消费这些膜拜敬仰的错觉，看得出他画着很浓的妆。当这一切成为公式时刻，他娴熟的用手划起现场气氛，忧郁和无病呻吟已经可以称做一种贩卖品的时刻，我觉得心中的木马已经轰然倒掉，死去，哪个“由医生、诗人和火车司机的儿子”为了理想组合的木马已经淡去了。我没有等到结束，没有人要对我固执的想象负责任，我在长大，也许木马也是；呆站半个小时后，我选择了悄悄离开。我不要一种忧郁的商品，美妙期待不在。剩下的时间拼命地逃窜，又是否该拼命地惋惜；该不该 这样说，对不起？

灯光亮起，散场。

最近身边发生的人事总总，除了让我意识到过去犯的过错以外，对于未来并无太多可借鉴的意义。有些少少委屈,有心无力，乏力感在肌体慢慢侵袭，在成人世界的微缩童话里，我依然学不会心术克制和技术伪装，时常让脱口而出的每个字句如枪火子弹，直接而具备杀伤力；而没有人告诉我，在那之后如何收拾残局。
对于寄居在我成年躯壳下的幼稚心情，难道要去告诉她单纯可以挽救世界么？

自愿地把自己交给克罗托，命运三女神之一，让她随其所愿地把你的线纺成无论什么东西吧。一切都只是持续一天，那记忆者和那被记忆的东西...... 马可•奥勒留：（Marcus Aurelius，公元121—180年）“帝王哲学家”，古罗马帝国皇帝，在希腊文学和拉丁文学、修辞、哲学、法律、绘画方面受过很好的教育，晚期斯多葛学派代表人物之一。奥勒留也许是西方历史上唯一的一位哲学家皇帝。他是一个比他的帝国更加完美的人．

以下是细心的节选，我并没有读完，但衷心地推荐一下：
1.不使自己碌碌于琐事，不畏惧也不热衷于战斗；学会让人说话；不迷误于诡辩的竞赛，不写投机的东西，不进行繁琐的劝诫，不显示自己训练有素，或做仁慈的行为以图炫耀；

2、对于那些以言词冒犯我，或者对我做了错事的人，一旦他们表现出和解的意愿，就乐意地与他们和解；从他，我也学会了仔细地阅读，不满足于表面的理解，不轻率地同意那些夸夸其谈的人。

3、你碰到的外部事物使你分心吗？给出时间来学习新的和好的东西而停止兜圈子吧。但你也必须避免被带到另一条道路。因为那些在生活中被自己的活动弄得精疲力尽的人也是放浪者，他们没有目标来引导每一个行为，总之，他们的所有思想都是无目的的。

4、不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意自己内心活动的人却必然是不幸的。

5、死生、荣辱、苦乐这些事情都同样地发生于善人和恶人，它们并不使我们变好或变坏。所以，这些事物既非善亦非恶。

6、惟一能从一个人那里夺走的只是现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。

7、当你不把你的思想指向公共福利的目标时，不要把你剩下的生命浪费在思考别人上。因为，当你有这思想时，你就丧失了做别的事情的机会。这个人在做什么，为什么做，他说了什么，想了什么，争论什么，注意所有这些事情将使我们忽略了观察我们自己的支配力量。所以我们应当在我们的思想行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量好奇和恶意的情感。

8、当你做摆在你面前的工作时，你要认真地遵循正确的理性，精力充沛，宁静致远，不分心于任何别的事情，而保持你神圣的部分纯净。丢开无用的希望，来自己援助自己，如果你完全关心自己的话，而这是在你的力量范围之内的。

9、让任何行为都不要无目的地做出，也不要不根据完善的艺术原则做出。

10、丢开你的意见，那么你就丢开了这种抱怨："我受到了伤害。"而丢开"我受到了伤害"的抱怨，这伤害也就消失了。

11、你有理性吗？我有。那为什么你不运用它呢？是因为当它要走这条路，你却希望别的东西吗？

12、热爱你所学的艺术吧，不管它可能是多么贫乏，满足于它，像一个以他整个的身心、全部的所有信赖神的人一样度过你的余生，使你自己不成为任何人的暴君也不成为任何人的奴隶。

后来我看到另一个版本，大概意思是说飞鸟飞过那片海时无意间掠走了鱼的心，但是后来却一直再没有回来。好象很有戏剧性。不知道是为了说飞鸟的残忍还是说这个故事根本没有原来那么美妙。   

爱情都是这样的吗？很多时候我们不知道自己在做什么或者要什么，也或许是在重复着什么我们不知道的懵懂。安妮宝贝说离别真的有那么可怕吗？是啊，如果我们每天都生存在离别中——跟时光、跟容颜、跟青春不再的点滴。那么爱情也真的是那么完美吗？如果我们一直在相互纠缠着——灵魂、生命、还有可以呼吸的每一个瞬间。也许真的曾经心动，可是我们不能反悔的是我们同时放手了青春的旧梦。同时放手的还有自己对爱情的信仰和对永远的坚持。于是离开了，静静的。好象从来没有发生过的坦然，好象没有风的房间那样静默。即使每一片记载着时间的蓝天，每一刻奔腾着的潮水都在企图唤醒我们的 记忆，可是真的有用吗？   

喜欢一个句子，女孩对男孩说：你就是当我走在河边时，对面传来的美妙的歌声，可是我却没有船可以摆渡。因为彼此是无法契合的两个伤口。   

我常在独自一人的时候，想象烟花坠落时的美丽，他们是我心目中最完美的情景，好象近在彼岸，却无法伸手触摸。他们停留的时间尚不足以自己伸展开来，仿佛那些乍现又乍隐的爱恋。我向往这种美丽，可是我无法接受他们的奢华和矛盾，我不能想象如果我的生命只停留在一刹。可是我又无法否认生命的喧哗已然早就停顿。不是吗？我拒绝最简单的拼图玩具，因为满眼是破碎的画面，而我根本不知撕裂的要怎样粘和。   

明白吗？或许你不懂。就像没人会明白有的人甘愿在最灿烂的时候隐退那其实是因为她无法继续。很多伤口不能用时间来愈合，因为时间无法解释它的历史，因为人的心根本超过了时间可以接受的界限。打碎心瓶。

恩....门口的花,花旁的家.家...恩..家....陆续更新吧..真的累了.

-----选自洪烛《孤独的摇滚歌手》

我特别不喜欢别人对我说某些话，貌似那些话听起来就好象他非常了解我似的，真的不是你了解我，也许是你本身自以为是吧，同样我也不喜欢去被别人去了解，也许我的生活很简单，我的行为也很正常，但是我的思想是我的，不是你们的。

 情绪一直有些低迷,大多是因为项目一直不上手的缘故.....一个人坐在办公室里,没有太多情绪去写字谈情聊风月,可就算是这样,坐在那里也很容易散神画不下去,希望多一点理性和毅力,早日摆脱拿钱不做事的窘境罢~(做设计要能像厨子一般得心应手就好啦.要加油 )主料：胖头鱼头,西红柿、冬笋、水发干辣椒、葱、姜、香菜、蒜米....热油锅，倒入色拉油，将胖鱼头以及鱼段炸至金黄；

冬笋，干辣椒及其调料翻炒入味，再将鱼头放入汤锅中，煮开后，再放入西红柿（早放回煮烂掉），可适量放入鱼露，胡椒或绵白糖提味，熬煮２０～３０分钟，鱼汤至奶黄色熄火，少少点缀葱段香菜后便可上桌．